L'hypnose est un état de conscience modifié, un état habituel et naturel
que l'on expérimente tous. Par exemple, dans la journée, nous avons
régulièrement des chutes d'attention. Ce sont tous les moments de
rêverie, devant un feu de cheminée, en regardant le paysage par la
fenêtre du train, en effectuant toute tâche automatique qui, par
définition, ne requiert aucune attention ; on est en « pilotage
automatique », plongé dans notre monde intérieur. Durant cet état, la
perception de soi-même, du temps, de l'environnement est modifiée.
L'action de l'hypnose se passe au niveau du cerveau. Notre cerveau est
composé de deux hémisphères, ou de deux cerveaux, le droit et le
gauche :
